Chaque mercredi, je suis un cours de préparation à l'accouchement.
Pour la première fois, j'y suis allée toute seule car c'est en pleine journée et donc difficile de se libérer pour Daniel. Mais il assistera à quelques cours quand même. Notamment ceux sur le travail et l'accouchement, histoire d'être un peu préparé!
Cette première séance était surtout une présentation des cours et des membres du groupe.
Nous étions 7 mamans et 4 papas. Nous accouchons toutes en janvier ou février. 5 d'entre nous attendent des garçons, 1 une petite fille et 1 attend la naissance pour savoir. Apparement c'est assez représentatif de la société puisqu'il naît 105 garçons pour 100 filles!
Nous avons exprimé nos attentes et commencé à poser des questions bien entendu. La sage-femme a beaucoup dédramatisé la grossesse et l'accouchement et a tordu le coup aux idées fausses!
Nous avons fait un petit peu d'anatomie également et là je découvre des trucs car je ne suis pas très calée en biologie. Ainsi j'ai appris que l'utérus passe de 7 cm à 32 cm environ. En moyenne, nous avons 2L de liquide amiotique. Le cordon mesure 50cm. Cela permet de poser le bébé sur la poitrine de la maman alors que le placenta est toujours dans l'utérus... C'est bien fait quand même!
Chaque cours va se terminer par une séance de sophrologie. D'abord on se relaxe et ensuite on visualise. C'est un peu bizarre mais ça détend bien. En revacnche, je ne suis pas vraiment persuadée que ce soit réalisable le jour J.
4 commentaires:
moi aussi, j'ai fait de la sophro, ça aide au début quand les contractions ne font pas trop mal mais après, tu n'as plus assez de temps entre 2 pour te relaxer et puis y'a la douleur sauf si tu as la péri.après c'est vrai qu'il faut dédramatiser, c'est vrai que ça fait très très mal et que tu auras hate que ça se termine et que plus personne ne te touche mais ça sera quand même un des plus beau jour de ta vie pour toi et pour daniel
Alors voilà mon point de vue :
- Les cours de préparation a l'accouchement ne m'ont absolument pas servis, au moment venu. En fait quand tout cela arrive, tu gères a l'instinct et au feeling et tu oublies complètement tout ce qui a pu etre dit pdt les cours. Tu respires comme toi tu le sens, et c'est de ca dont tu auras le plus besoin.
- Quant à la douleur (alors d'accord, il parait que j'ai une tolérence assez forte puisque je n'ai eu la péridurale qu'a 8cm) mais franchement c'est largement supportable et je préfère accoucher que me faire soigner une carrie!! :o)
- Dernier point : ENJOY comme on dit ici : ce n'est pas quelque chose que tu vas faire tous les jours alors, ca parait un peu bête mais profite en! Profite surtout du premier regard que tu vas poser sur ton bebe! It's priceless!
je pense que toutes les femmes qui ont accouchés te donneront un avis différent sur la question des cours de préparation !!!
pour ma part j'ai trouvé cela surtout instructif tu apprend a connaître l'intérieur de ton corp ce qui est me semble t il une bonne chose après savoir si ce que tu apprend te sera utile cela dépend aussi du déroulement de l'accouchement
pour loan ben j'étais sous dérivé morphinique donc je ne me controlais pas j'étais dans les vapes donc la respiration ça a été au feeling et sans péri il est quand même dur de visualiser (bon je suis une chochote aussi)avantage je ne me souviens pas du tout avoir souffert mais alors aucun souvenir
pour loris merci les cours !!! j'ai utilisé les 2 façons de respirer celle au moment des contractions du coup je suis arrivé a la mater a 5 de dilatation et sans vrai douleur mais une gêne et un sentiment que c'était le jour et les images au moment de l'expulsion j'en avais 2en tête qui m'ont servient celle de la fleur du nénuphar qui souvre quand tu pousse puis celle de la paille quand tu souffle et avec un bébé de 3k900 heureusement!!!! mais pour celui là j'ai eu la péri et quel bonheur
comme dit plus haut profite car un accouchement est un moment magique j'en pleure encore quand je vois les photos de loris sur mon ventre alors qu'il a encor le cordon regarde ton bébé, sens le, touche le, parle lui tu n'oublira jamais ni le regard ni son odeur à cet instant plus rien ne compte plus rien n'a d'importance que te garder ton bébé au chaud dans tes bras et lui dire des mots doux !!!!
oh lala faut que j'arrête car sinon je fais faire le petit troisième moi !!!!!!
virginie
Moi je trouve que ces séances sont fort utiles. c'est bien de voir des personnes dans le même état que soi,habitées des mêmes angoisses. Parce que c'est facile de parler après l'accouchement, de dire que c'est un moment formidable unique et tout et tout (ce qui est vrai) je pense que c'est un moment unique quand tout se passe bien.On le trouve formidable parce qu'on est soulagée et fière d'avoir pu mettre au monde un petit être, chose que seule nous les Femmes sommes capables de faire ;)
Sylvie
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