jeudi 12 mars 2009

Le sommeil (2)

Retour sur nos aventures pour faire dormir Alban. La dernière fois, je vous disais que cela s'améliorait. C'est toujours vrai pour la nuit mais les difficultés se situent plutôt, et pour le moment, au niveau de la sieste.
Commençons par les nuits. Alban dort de mieux en mieux la nuit à part quelques rares exceptions. Le soir nous le couchons dans son lit et il s'endort tout seul. Il dort environ 7 heures et se réveille pour manger. Puis nous le recouchons dans son lit pour finir la nuit. En fait, il fait des nuits complètes mais légèrement en décalé. Ainsi, hier, il a pris un biberon à 18h. Nous lui avons donné le bain à 19h30 car il commencé à piquer du nez. Nous l'avons couché à 20h. Il a dormi non-stop jusqu'à 3 heures du matin. Donc 9 heures sans manger dont 7 en dormant. Il faut donc que nous arrivions à le décaler. Nous sommes donc contents et espérons que peu à peu il se couchera un peu plus tard. Avez-vous des astuces pour nous aider?
Le point épineux, ce sont les siestes. Alban dort très peu dans la journée alors qu'il est crevé. Il baîlle, se frotte le visage et râle même dans les bras. Or il ne s'endort que si nous nous promenons ou s'il est couché sur moi. (Si bien que parfois je fais la sieste avec lui. Daniel a d'ailleurs pris une photo en flagrant délit!) J'aime beaucoup avoir mon petit bébé sur moi mais ce n'est pas une solution: J'ai besoin de faire d'autres choses quand il dort et il a besoin de dormir seul! Nous essayons donc de le coucher quand même. De le laisser un peu pleurer mais rien n'y fait. Le seul moyen pour qu'il dorme dans son lit est de le coucher sur le ventre! Nous savons qu'il ne faut pas mais nous n'avons pas d'autres solutions (Vos conseils sont les bienvenus!). Du coup, je vais le voir régulièrement et au bout d'un moment je le retourne sur le dos. Espèrons que cela s'arrange...

8 commentaires:

Sylvie a dit…

Ouh là pour les conseils malheureusement je crois que ce n´est pas évident.Il doit s´habituer, avoir un rythme. Moi je n´ai jamais été en faveur du ¨décalage forcé¨, les enfants finissent par se faire au rythme de la maison, à condition d´en avoir un, avec des rituels et tout et tout... ça rassure. Courage!!
La photo est très sympa Margot a dit:¨hum c´est mignon ça!¨

Anonyme a dit…

Bon je vois quand même que tu arrives bientôt à la fin de ton pavé malgré les mauvais dodos d'Alban...ah ben ça y est, je viens de voir que tu as changé ta lecture!!!
bisou

julie a dit…

coucou, je pense qu'il faut que tu arrives à décaler les bibis dans la journée petit à petit pourqu'il aie des repas aux heures normales h-style 7h/8h;11h/12h;15h/16h 19h/20h toutes les 4h mais sans trop aller vers les 22h sinon ça fait trop tard.
moi je lui donnais au départ, le bain vers 20h/15 dernier bibi dans la foulée vers20h30/21h et dodo desuite après.moi j'enchaine bain bibi et dodo et je la laise jouer un moment dans le bain pour que ça la fatigue.
pour la journée je ne sais pas as-t-il un mobile au dessus du lit. Moi je lui mettais de la musique aussi le Cd s'appelle Tao chez nature et découverte. en même temps moi elle dormait dans la journée mais soit dans son cocon soit dans le transat. Et les massages?
Veux tu que je te prête mon cocon? si tu passes à la seyne. Maé l'a un peu creusé mais c'est vrai qu'elle y dormait bien dû à la position.Voilà je ne sais pas quoi te dire d'autre.

julie a dit…

j'ai bien sûr fait axprès de faire plin de fotes pour pas que tu perde la min!!!

Anonyme a dit…

Pour le "décaler" le soir, je pense que ça se fera tout seul lorsque tu auras résolu le pb de la sieste. Car là, il "s'écroule" de fatigue.

Pour la sieste, as-tu essayé de lui donner un tshirt (ou morceau de tissu) avec ton odeur ?

Sinon, ne sois pas trop pressée... Ca passe vite le bébé qui s'endort dans tes bras, après, tu vas regretter cette période...

Pour info, j'ai endormi les miennes aux bras pour les siestes jusqu'à presque 4 mois... Je me souviens d'aprèm passé devant l'ordi sur des fofo ou sur msn, berçant Célia d'un bras et tapant à une main !

Bon courage et profite !
Lau.

Anonyme a dit…

c'est trop mignon cette photo, vous avez l'air bien tous les deux...
pour les conseils, je ne sais pas si tu voudras des miens: j'ai laissé pleurer Morgan beaucoup, beaucoup, des fois plus d'une heure, quand on allait le chercher il était du coup hyper calme et épuisé, il se reposait dans nos bras mais se préparait a s'endormir gentiment.
c'est sur que plus ses journees sont rythmees, plus vite vous arriverez a obtenir ce que vous voulez.
est-ce que tu ne peux pas lui donner un repas plus leger a 18.00 pour qu'il ait faim avant de se coucher ?

Anonyme a dit…

Merci à toutes pour vos conseils. Ca va un peu mieux cette semaine. Il dort un peu le matin dans son lit et même l'aprem maintenant. Ce n'est pas encore très régulier (des jours oui des jours non) mais on progresse. Pour le soir, il faut le biberon vers 19h au plus tard, sinon il tombe de sommeil.

Anonyme a dit…

Mais petite précision: lorsqu'il dort dans la journée c'est sur le ventre...